Frases e Reflexões sobre a vida

  Ao reler aquele texto escrito há 10 anos, percebo que muita coisa mudou — mas algumas verdades permanecem. A vida continua sendo uma escola, e os aprendizados se acumulam, nem sempre fáceis, mas sempre necessários. Hoje, aos 38 anos, aprendi que: A gente não muda o outro, mas pode aprender a se proteger, a escolher melhor as companhias e a aceitar que algumas críticas não refletem quem somos de fato, mas o olhar de quem observa. Amor romântico não é sobre completude; é sobre escolha diária, respeito e companheirismo. E que essas escolhas, quando conscientes, sobrevivem às fases da vida. Amizade verdadeira se mede nos momentos difíceis, mas aprendi também a valorizar a minha própria companhia — a solidão bem vivida é um aprendizado de amor-próprio. O trabalho existe sem nós, mas nós não sobrevivemos sem cuidar da nossa saúde mental, física e emocional. Mãe continua sendo um amor infinito, mas aprendi a ver nela também suas falhas humanas, o que torna o vínculo aind...

A busca incessante pela felicidade e otimismo pode, muitas vezes, se transformar em um fardo pesado, quando vivida de maneira superficial ou forçada. A positividade tóxica surge quando somos constantemente pressionados a manter uma atitude positiva, independentemente das circunstâncias, como se fosse uma exigência para nossa aceitação ou bem-estar. Essa cultura de "tudo está bem, mesmo quando não está" pode silenciar emoções legítimas e necessários processos de luto, frustração e tristeza, que são tão naturais quanto as alegrias da vida. Às vezes, nos vemos rodeados de pessoas que, com boas intenções, nos dizem para "pensar positivo", "olhar pelo lado bom", ou "superar isso", sem dar espaço para a dor, a dúvida ou o cansaço. O problema surge quando esse comportamento ignora o que estamos realmente sentindo, em vez de validar e lidar com essas emoções. A verdadeira cura e transformação acontecem quando somos capazes de enfrentar nossos desafios c...

 Ao olhar para trás, percebo o quanto minha visão sobre a vida, as pessoas e os valores mudou ao longo do tempo. Hoje, aos 37 anos, casada, mãe de um filho e com minha mãe por perto, a forma como vejo as coisas é mais profunda, mais centrada e, ao mesmo tempo, mais leve. Ao refletir sobre os ensinamentos que trouxe comigo desde os 28 anos, posso ver que muitas das minhas antigas certezas se transformaram, e outras novas se firmaram com o passar dos anos. Sobre as relações e a busca por pertencimento: Na época, eu acreditava que o amor romântico era o fundamento de tudo, mas agora entendo que o que realmente existe é a busca pelo companheirismo, pelo cuidado mútuo e por conexões profundas. O amor, em todas as suas formas, exige cuidado contínuo, não apenas no início da relação, mas todos os dias. Como mãe, percebo isso de maneira ainda mais clara: o amor de um filho é incondicional, mas precisamos ser parceiros em todas as fases da vida, tanto com os outros quanto conosco. Sobre o t...

Há quem diga, por aqueles que ainda não passou que é um drama,  Há quem diga, que dá muito trabalho,  Há quem morra de medo, de não dar conta,  Há quem pense que é um dos maiores desafios  Há quem ache que filho deve pagar uma conta emocional pelo resto da vida, e cobra demais do pobre coitado do filho ou filha Há quem deposite seus medos, expectativas em cima de um ser tão pequeno e em formação Na prática, nos primeiros dias posso afirmar, é falta de sono, medos, dores emocionais e físicas, é descoberta, é colo, é aconchego, é sentir-se frágil e querer colo enquanto mãe também.  Dê colo a mãe, seja colo também... cuide dela que ela já está fazendo muito por este serzinho que nasceu!  Uma mãe precisa ser vista em sua fragilidade e no seu contexto.  No fundo, amadurecer é isso, é mudar, é assumir novos papéis, é ter empatia, é ser colo e precisar de colo.  Seja um... 💓 Autora: Emmanuela Loiola Psicóloga e mãe entusiata!

1. Você começa a ver que a idade está chegando, que não se é mais a mocinha de antes, e não é tão velha que não possa correr atrás de sonhos. 2. E que estes Sonhos que devem ser melhores filtrados e mais certeiros, afinal, já passou o tempo de errar. 3. Que você fez escolhas boas e ruins ao longo da trajetória dos 30. E sente que sabe o que quer, ou pensa que sabe. 4. Que se não teve filho ainda, que este é um peso sobre os ombros. Por que se não teve filhos provavelmente, você quer ter um grande projeto para fazer a diferença na vida de pessoas. 5. Nesta fase, você já busca solidez: uma casa, um projeto social, um aprendizado mais consolidado, uma família etc... 6. Tem medos, de nesta altura do campeonato do grande "se"... "se não der certo". 7. Aprende a ser mais respeitoso com a opinião dos outros, uns tem algumas e não tem interesse de mudar, outros tem interesse em mudar. E você ouve, entende e aprende a deixar quieto, afinal, você não é a palmatóri...

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Fiz um levantamento das mais belas poltronas na Magazine Luiza! Dá uma olhada!

Preocupada com o nosso egoísmo

O que todos os líderes religiosos e palestras motivacionais falam é a positividade dos nossos pensamentos, das nossas ações frente ao mundo que nos cerca! Qualquer religião, debates e pessoas que preguem o progresso usam o mesmo discurso: "Pensem positivo e parem de se lamentar" Vejam além! Há possibilidades de escolha para encaram uma questão: transforma ele em um problema ou transforma ele em um desafio a ser vencido. Todos sabem disso! Ou já ouviram falar disso. A questão é por em prática tal conteúdo... Repensem e revejam o que andam circundando a vida de vocês: Problemas? Não seria o que está buscando? Ou Desafios? Qual a parcela de responsabilidade você tem sobre o que está acontecendo ou que aconteceu com você? A verdade dói, ou desafia! Cabe a nós buscarmos encarar a vida como donos e não como vítimas dela.

Me doi Meu amor Me diga? Me fale... Me cante Me traga Menos Medo Medo domina a dor Altura? Barata? Ladrão? Escuro? Assombração! Magoar. Amar Se entregar Perder o juízo o centro das coisas... De chorar. Do novo. Da mudança Do cachorro De falar De se expor De se enganar De ser enganado De local fechado De avião voarrr!!!! De morrer e de tudo se acabar. Das consequências de...

Olá pessoal, Esta semana o passeio da vez, foi para Cabo Frio - Rio de Janeiro! Com belas praias e águas bem geladas, a cidade dispõe de bela estrutura para receber seus turistas! Para quem passeia por esta região encontra bons restaurantes, bares e boas sorveterias com diversas opções na hora da escolha. Há algumas sugestões para quem vai a Cabo Frio, dentre elas estão: conhecer as praias das Dunas, do Forte,  do Japonês e da Concha, além da Rua do Biquini, com uma grande variedade de distribuidoras de fábricas de biquíni e roupas de malhar! Para conhecer estas praias você pode fazer uma passeio de barco que abrange todas estas praias. Veja este breve vídeo de um passeio pela orla. Um belo banho de mar vale a pena em Arraial do Cabo, pertinho de Cabo Frio, vale muito!!! Na Praia dos Anjos a vista é simplesmente perfeita! Parece que você está no Caribe! Sério, falar das belezas de fora do Brasil todos nós sabemos, mas valorizar o que é nosso! Difícil, não é? Logo aba...

Oi pessoal, Enquanto leio este livro, reconstruo a História através de imagens, estas falam muito e tenta apresentar um resumo do que este belo livro de 551 páginas. Resumo aqui, como um pouco do que pesquisei no Google e como os isolamentos que Focault expõe eram feitos conforme as doenças da época... Enfim, está história, não é uma história nova! Veja as imagens e se tiverem oportunidade leiam o livro. Século V ao XV - Idade média:  O MAL DA LEPRA, hoje não mais um mal como antes, tratada como "Hanseníase" créditos  https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiizWN97g0voPK_XneJtg4IT0vH7lcoLlOU2OxAgu0wjUTLnFTeBsjgEI7XPtiYm0ApQLG1I8-j7sUhj4bljF76nSNgkuf9rKwQq7ZzNDf8g4_4t37zPhUuGaVbdZIsbyGYE-NB1Zk0Xis/s400/A+LEPRA+EM+MATO+GROSSO+caminhos+da+segrega%25C3%25A7%25C3%25A3o+social+e+do+isolamento+hospitalar+1924+-+1941+HELENO+BRAZ+DO+NASCIMENTO.jpg Diocese de Paris https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRsEVIaBY_zXQ...

Diante do nosso modelo de produção pós-moderno em que se trabalhamos mais em menos tempo com a baixa qualidade, não é de se pensar que com a gestão de recursos humanos seja diferente, em que se pensa em pessoas que produzam mais e menos tempo e com menos recursos possíveis. Esta realidade em que se têm pessoas enquanto recursos a serem otimizados, reduzidos ou explorados, geram uma lógica doentia de excesso de trabalho, o que o Dejours chamaria de (carga de trabalho em excesso), níveis de responsabilidades altos que vem a gerar tensões e fadiga. Doenças mentais que não são enxergadas aparecerem assumindo diversas roupagens como: incidentes, acidentes de trabalho, DORT, burnout, ansiedades, depressões dentre outras. A Saúde vista de forma atravessada como um setor que apóia uma empresa é vista como uma escora ou esteio, pois estará sempre esperando algo de ruim acontecer para ser acionada. Os profissionais da saúde e da gestão deixam a desejar de atitudes e programas de prevenção, f...

Espero que estejam participando, com olhares atentos! E prepare para o bolo de letras e serpentinas de comemorações! Prometo Saúde, Paz, Amor na alegria e na tristeza, na saúde e na doença... Gostaria de receber visitas de verdadeiros amigos e não parabéns de amigos virtuais. Renovo aqui meus votos, comigo mesmo... Agradeço a cada dia vivido e cada oportunidade ao Criador. Desejo a mim, novos projetos e novas perspectivas para este ano que se inicia HOJE! Desejo força e coragem para mim para lutar na realização de todos os meus sonhos e desejos. Saúdo a todos os amigos, colegas e inimigos por saberem da minha existência - e por fazer a melhor escolha do que se é possível para cada um, conforme repertório de vida, é claro! Desejo uma humanidade mais "Humana". Desejo mais verdade no olhar e nas promessas das pessoas. Desejo menos egoísmo e mais empatia! Enfim, desejo tudo que se pode desejar para o bem estar individual das pessoas e social da nossa humani...

Aprendi que... Por mais que se tente ajudar ou amenizar uma situação, você é criticada pela ação que se faz, e não por tudo que já foi ou já se fez. Amor romântico não existe. O que existe são pessoas que buscam outras para se “completar” e companheirismo. Sem cuidar, há prazo de validade: até quando estas estejam atendendo aquelas. Amigos são pessoas que estão presente no seu sucesso, do contrário, conte consigo mesmo. Trabalho sobrevive sem você, e que você não sobrevive sem você mesmo. Mãe é um ser que nunca vai deixar de te amar. As pessoas do Sudeste conhecem bem pouco do Nordeste e vice-versa. Aprendi que nada é para sempre, escolhas mudam os destinos, as vidas, as moradias etc. Os grandes corruptos falam bem e mentem muito bem: é preciso muita astúcia para "blefar". Família é algo que construímos para não nos sentirmos tão só. Assim como filhos. Casa é igual a uma empresa, se você não administra bem, não mora bem....

A perda de sono em dias em que se descansar e não conseguimos é terrível. Martelamos em nossas mentes a nossa capacidade de fechar os olhos e dormir sem pensar em nada. E parece uma tentação quanto mais pensamos que não podemos pensar para conseguir relaxar, aí é que pensamos... E haja pensamentos, inúteis para serem batidos naquela hora da noite! Vai entender, tudo surge: a conta de luz que não foi paga, a pós-graduação que tem que concluir, como tomará determinada atitude e por aí vai... Cadê o sono? Não chega, passasse 2, 3, 4 horas! E olhamos para o relógio e nada. Viramos para um lado e outro, não há posição que nos deixe confortável! A briga com o travesseiro parece não ter fim! Enfim, já é de manhã, e faltam 30 minutos para aquele seu despertador "nosso de cada dia" tocar! Priiimmmmmmm Primmmmmmm! Acordar sem ter dormido! Como pode? Perdemos tempo, sem dormir? Lá vamos nós cumprir a rotina que não teve fim, pois é uma continuidade, são 8 horas de sono acumuladas,...

"Cada palavra, cada não foi dado com muita consciência. Por que  aceitei muitos "Nãos" com muito aprendizado". (Emmanuela Loiola) www.emmanuelaloiola.com.br