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Reflexão sobre a Positividade Tóxica

A busca incessante pela felicidade e otimismo pode, muitas vezes, se transformar em um fardo pesado, quando vivida de maneira superficial ou forçada. A positividade tóxica surge quando somos constantemente pressionados a manter uma atitude positiva, independentemente das circunstâncias, como se fosse uma exigência para nossa aceitação ou bem-estar. Essa cultura de "tudo está bem, mesmo quando não está" pode silenciar emoções legítimas e necessários processos de luto, frustração e tristeza, que são tão naturais quanto as alegrias da vida. Às vezes, nos vemos rodeados de pessoas que, com boas intenções, nos dizem para "pensar positivo", "olhar pelo lado bom", ou "superar isso", sem dar espaço para a dor, a dúvida ou o cansaço. O problema surge quando esse comportamento ignora o que estamos realmente sentindo, em vez de validar e lidar com essas emoções. A verdadeira cura e transformação acontecem quando somos capazes de enfrentar nossos desafios c...

Reflexões de uma Mãe e Mulher de 37 Anos: O Caminho da Evolução Pessoal e Familiar

 Ao olhar para trás, percebo o quanto minha visão sobre a vida, as pessoas e os valores mudou ao longo do tempo. Hoje, aos 37 anos, casada, mãe de um filho e com minha mãe por perto, a forma como vejo as coisas é mais profunda, mais centrada e, ao mesmo tempo, mais leve. Ao refletir sobre os ensinamentos que trouxe comigo desde os 28 anos, posso ver que muitas das minhas antigas certezas se transformaram, e outras novas se firmaram com o passar dos anos. Sobre as relações e a busca por pertencimento: Na época, eu acreditava que o amor romântico era o fundamento de tudo, mas agora entendo que o que realmente existe é a busca pelo companheirismo, pelo cuidado mútuo e por conexões profundas. O amor, em todas as suas formas, exige cuidado contínuo, não apenas no início da relação, mas todos os dias. Como mãe, percebo isso de maneira ainda mais clara: o amor de um filho é incondicional, mas precisamos ser parceiros em todas as fases da vida, tanto com os outros quanto conosco. Sobre o t...

A Maternidade

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Há quem diga, por aqueles que ainda não passou que é um drama,  Há quem diga, que dá muito trabalho,  Há quem morra de medo, de não dar conta,  Há quem pense que é um dos maiores desafios  Há quem ache que filho deve pagar uma conta emocional pelo resto da vida, e cobra demais do pobre coitado do filho ou filha Há quem deposite seus medos, expectativas em cima de um ser tão pequeno e em formação Na prática, nos primeiros dias posso afirmar, é falta de sono, medos, dores emocionais e físicas, é descoberta, é colo, é aconchego, é sentir-se frágil e querer colo enquanto mãe também.  Dê colo a mãe, seja colo também... cuide dela que ela já está fazendo muito por este serzinho que nasceu!  Uma mãe precisa ser vista em sua fragilidade e no seu contexto.  No fundo, amadurecer é isso, é mudar, é assumir novos papéis, é ter empatia, é ser colo e precisar de colo.  Seja um... 💓 Autora: Emmanuela Loiola Psicóloga e mãe entusiata!

Blog de Psicologia

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Pessoal, Passando aqui para deixar a informação  que agora temos o Blog Profissional de Psicologia: https://psicologiaemmanuelaloiola.blogspot.com Este blog tem novidades!  Orientação Profissional / Vocacional - novo!

O que aprendi aos meus 30 anos

1. Você começa a ver que a idade está chegando, que não se é mais a mocinha de antes, e não é tão velha que não possa correr atrás de sonhos. 2. E que estes Sonhos que devem ser melhores filtrados e mais certeiros, afinal, já passou o tempo de errar. 3. Que você fez escolhas boas e ruins ao longo da trajetória dos 30. E sente que sabe o que quer, ou pensa que sabe. 4. Que se não teve filho ainda, que este é um peso sobre os ombros. Por que se não teve filhos provavelmente, você quer ter um grande projeto para fazer a diferença na vida de pessoas. 5. Nesta fase, você já busca solidez: uma casa, um projeto social, um aprendizado mais consolidado, uma família etc... 6. Tem medos, de nesta altura do campeonato do grande "se"... "se não der certo". 7. Aprende a ser mais respeitoso com a opinião dos outros, uns tem algumas e não tem interesse de mudar, outros tem interesse em mudar. E você ouve, entende e aprende a deixar quieto, afinal, você não é a palmatóri...

Pensamento da tarde

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dicas para quem quer montar um escritório ou consultório!

Fiz um levantamento das mais belas poltronas na Magazine Luiza! Dá uma olhada!